Te purei i nga miihini keemu penei imihini maikukutei runga ake i te waimarie.Mena he waimarie koe, ka taea e koe te hopu;ki te kore koe e waimarie, ka ngaro noa nga tekau taara.Engari he waimarie katoa?Inaa, tera ano etahi pukenga ki te hopu tamare.I tenei ra, ka korero ahau ki a koe nga pukenga o te miihini warou.
1. Tirohia te waahi o te tare:
Ko te raruraru noa o te tininga miihini warouInaianei kaore e ranea te pu, no reira kaua e haere mena he tawhiti rawa atu i te putanga tare.Mena he mahanga miihini waroui roto i temiihini waroutoa, whakarongo ki te miihini kei te tata te tamare ki te matapihi.
2. Kia tupato ki nga tare e hopukina ana e etahi:
He maha tonu nga tangata i roto i temiihini waroutoa.Ehara i te mea ko tatou anake, engari ko etahi ano ka hopu i te tare.Tirohia ki muri i etahi atu kia kite i te pai o te kaha kapo me te roa.He rereke nga tautuhinga miihini rereke.
3. Tirohia mena he ngawari te hopu i te tamare:
Mena he pai te kaha, me titiro ano koe ki te ahua o nga tare i roto i te huinga ki te kite mena ka taea e ratou te mau i te kaha.Mo etahi tare remu me te porowhita, me tino nui te uaua o te hopu.
4. Ko te nuinga o nga tare ka mau i runga i te maha o nga wa:
He mahanga miihini warouwhakaritea te maha o nga wa.Ka taea e koe te aro ki tenga miihini warouhuri noa i a koe.Ki te kite koe i te tangata e pupuri ana i te tare i nga wa katoa, engari kare ano i mau, kua wehe atu, ka tata tonu te tare ki te matapihi, no reira kia tere haere.
Wā tuku: Apr-11-2022