I tenei wa, he momo katoamiihini warou maikuku i runga i te maakete, puta noa i nga toa hokohoko, whare pikitia, hokomaha, me nga tiriti hikoi.He aha te ahua o nga taputapu whakangahau ngawari nei te kukume i tenei roopu tangata i ia taahiraa?He aha te mea ngaro o te hinengaro i muri mai i tenei mahinga whakamiharo?
01. He pai ake nga mahi whakangahau mo ia ra
Ko te tukanga o te "waranga-iti" he tikanga mo te whakapau kaha ki nga rauemi aro, ka awhina noa i nga tangata ki te tuku i te ahotea me te whakahaere i o raatau kare-a-roto, na reira kaore nga pakeke e kore e "hopu i etahi" i etahi wa.Ko tetahi atu take nui mo te rongonui o temiihini warou maikuku Ko tana waahanga "whakangahau pakaru".
He maha nga ahuatanga o tenei ahuatanga: ko tetahi ko te "paepae iti o te ohanga me te utu o te waa", ko tetahi ko "te utu whakapiri nui i roto i te taiao whakangawari".Ko te waahi kei reira ngamiihini warou maikuku ka whakanohoia he waahi mo te whakangahau me te kai.Ko te tuatoru ko "te waatea me te ngahau".Ahakoa te tohungatanga o etahi ki te hopu i nga pukenga tare, ka taea e ratou te takaro me te kore pukenga.Ko te mahi ngawari me te hau ki tonu i te harakore me te ngahau ka whakanui ake i te whai waahi o te tangata.
02. Te waranga iti na te dopamine
Kaua e whakahawea ki temiihini warou maikuku.Ka maka e te tangata etahi moni iti ki roto i temiihini warou maikuku, e tumanako ana ratou ki te hopu i te tamare e hiahia ana ratou.He tino ngawari te hari i kawea mai e tera tumanako me te ihiihi.Faatîtîraa.
Mena ka pai te hopu i te tamare, ka huna e te ara iahiko roro te dopamine hei kawe mai i nga kare pai, engari ki te kore e mau, ka tino heke te taumata dopamine, ka puta te ahua o te "pouri".I tenei wa, hei whakakaha ake i te wheako, he maha nga wa ka hopuhia e te tangata, ka hopu ano, he mea whakamiharo te mahi.Ahakoa e mohio ana koe he iti ake te tupono ki te hopu i te tamapua i te tupono ka hinga, he uaua tonu ki te whakarere i te whakamatautau "kotahi ano".
Ko te nui ake o nga nganatanga, ka nui ake te utu kua totohu, me te uaua ake mo te tangata ki te wetewete i a ratou ano, ka kaha ake te whakamatautau ki te tango moni me te takaro i etahi wa.
03. Whakaitihia te whakamarumaru o etahi atu me te whakapoto i te tawhiti o te hinengaro
Ko tetahi atu mea whakamiharo e pa ana ki te hopu pepeha: ko nga tokorua taitamariki he nui ake te hopu tare i nga tamariki me te hoatu tare ki a raua ano, tae noa ki te hunga pakeke, pakeke, kaore e whakama ki te hopu pepeha, me te harikoa ki te whakahoahoa Whakaatuhia te pahua ki runga ipurangi.
Ko te tikanga tenei ko te taunekeneke a-tangata-a-hinengaro.Kaore e taea te whakakahore ko te mahi o te "hopu tare" ake, ko te tikanga o te aro ki te hopu tare, me nga whakaahua o nga momo tare he "wahangu, orotika" katoa, a ko tenei momo "wahangu orotika" he mea tika kia tata atu ki te hinengaro. hononga tangata.Ko te patu e kore e kitea o tawhiti.Ko enei tukunga me enei korero, ahakoa he whakaaro, he kore ranei, kei te whakaiti i nga parepare a etahi atu, i te wa ano, kei te whakapakari ano i te tiaki whaiaro.Ko te ataahua o ratou e tika ana kia maarama.
Wā tuku: Hānuere-10-2022